도서 이한마디가 나를살렸다.MKYU김미경학장님의 저서

도서 이한마디가 나를살렸다.MKYU김미경학장님의 저서

이한마디가 나를 살렸다.

대한민국 최고 강사이자 사람들의 꿈과 희망을
응원하는 국민언니 김미경.
지금은 MKYU 대학 학장님이된
그녀의 저서이다.

이책은 살다가 지치거나
어떤위로나 용기가 필요할때마다
꺼내보게 되는 책입니다.

걱정이 생기면 자리에서 일어나 몸을 움직이라고
합니다.
그래야 실제도 없는 걱정이 자기몸집을
불리는걸 막을수 있다고 합니다.

실제로  걱정이 있을때
싸메고 누워 걱정만 하고 있어봐야
해결되지 않지만
몸을 움직여 무언가라도 하기 시작하면
어느새 걱정거리가 사라져가는걸
경험하게 되기도 합니다.

누군가에게 섭섭할때
그사람 한테 고마웠던걸 떠올리라고 합니다.
그러면 내마음도 더 편안해질테지요.

저자 김미경은 말합니다.
우울하거나 힘들때일수록
공부를 하라고 합니다.
남의생각과 시선에서 다양한 관점으로
바라볼수 있게된다지요.

관계는 왜가  아니라
그냥 일어난다고 합니다.

멀어지는 인연은
그냥그대로 놓아주라합니다.

새로운 시작은 그시장에 사람이 많든적든
내가 하고 싶을때가 가장좋을때라는
말은 희망과 용기를 줍니다.

나의 한마디는 당신이 움직이기로
결심한 그순간 비로소 완성됩니다.

넌 괜찮은 사람이야 라는 한마디에
무너진 자존감을 회복했다면,
스스로 회복할  힘을 가지고 있기때문이라고
했습니다.


오늘도 한마디에 용기를  얻고
다른 누군가에게도 그런 용기를
줄수있는 사람이 될수있게
도움을 주는 책으로
선물하고 싶은책입니다.